究極のキリマンジャロ登山ガイド：成功するための専門家のアドバイス

アフリカ最高峰のキリマンジャロに登頂した後、私は皆のために最も実用的なガイドを作成し、自身の登山経験に基づいてルート調整に関するいくつかの提案をしたいと思いました。私はこのことについて多くの時間をかけて考えました。

私は当初7日間の予定でレモシュォ・ルートを選びましたが、登頂当日はそれを6日に短縮することにしました。その理由は、食事がうまくいかず、睡眠も取れていなかったこと、夜が寒いのが怖かったこと、真夜中の登頂に備えて十分な暖かい服を持っていなかったこと、そして私のハイキング能力では5日か6日でトレッキングを終えられると思っていたからです。そのため、私のルート調整を考慮する際には、自分の状況に基づいて判断してください。

レモシュォ・ルートの総距離は74.1 kmで、標高差は4,793 m、下降は5,359 mです。登頂日が最も厳しかったですが、他の時間帯は管理可能でした。ハイキング経験がある人や身体的に健康な人であれば、難易度はそれほど高くありません。重要なのは自分のペースを見つけることと、毎日食事や睡眠がうまくいかないことを覚悟しておくことです。

たくさんの暖かい服を持参してください——キャンプ中はとても寒くなります（寒さが感じられないと言っている人は、私たちのような非常に寒さに敏感な女性を考慮していないかもしれません）。

ルート調整に関する提案は図5-8にあります。私の登山中に気づいたのは、ほとんどの人が（主に白人のハイカーが多く、アジア人は少ない）それほど速く歩かないということです。驚いたことに、私はその日のレモシュォ・ルートとウィスキー・ルートで最も速いハイカーでした——誰にも追い越されず、他の人を次々と抜いていました。そのため、私の後のルートマップのタイムを確認する際には、自分のペースに応じて30分から1.5時間加算してください。北京での私のハイキング速度は平均的ですので、適切に判断してください。

景色は本当に価値があります！特に……どの日かは言いませんよ——あなたにとってサプライズとして残しておきます。

タンザニアの人々はとても親切ですが、山で準備される料理は中国のハイカーにはあまり適していません。最後に、アルーシャにあるより本格的な中国料理レストラン「フレイムツリー」を強くお勧めします。ゴールドクレストホテルの向かい側にあります。山の料理を食べた後は、間違いなくきちんとした中国料理が恋しくなるはずです——どういたしまして！