ペンアンヒルハイキング：息をのむ市街地の眺めとトレールの究極ガイド

マレー語でブキット・ベンダラとも呼ばれるペンアンヒルに登り、市街地の息をのむパノラマビューを楽しみました。予想通り、これはペナンの美しさを堪能できる最高の展望ポイントです。驚くほど美しい市街地の景色は、山の途中まででも見ることができ、その旅そのものが目的地と同じくらい価値があります。この冒険を自然の美しさと都市の魅力のミックスを求めている誰にでも強くお勧めします！

多くのハイキングコースがあり、私は上りと下りでそれぞれ異なるルートを選択しました。それぞれ難易度が異なります。自分のフィットネスレベルや好みに合ったルートを選んでください（詳細なルートマップは最後に記載されています）。

⛰️ 上りルート 👉🏼 ルート 1️⃣ ルート：ムーンゲート駅5（直接ナビゲーション）- 頂上駅 所要時間：7.5km、3.2時間 難易度：🌟🌟🌟 景観：🌟🌟🌟🌟（豊かな熱帯雨林、広がる市街地の眺め、絵のように美しい滝、そして多様で魅惑的な風景） トレール状態：土の道、階段、砂利道の混合で、一部はロープが設置されており、より安全に歩けるようになっています

⛰️ 下りルート 👉🏼 ルート 2️⃣ ルート：頂上駅 - ペナンヒル遺産トレール（直接ナビゲーション） 所要時間：5.6km、1.6時間 難易度：🌟🌟 景観：🌟🌟🌟（一部のトレールはケーブルカーの線路の下を通っており、ジブリのような幻想的な雰囲気を作り出し、写真撮影の良い機会になります） トレール状態：主に階段で、安全のためにしっかりとした手すりが設置されています

⚠️ 注意事項： 1️⃣ 周辺の野生のサルに注意してください。荷物はしっかりとバッグに入れておき、それらと接触しないようにし、もし近づいてきたらただ立ち去ってください。 2️⃣ 水分補給には十分な水を持参してください（最低1リットル/人）。頂上以外には給水設備はありません。 3️⃣ 足元が不安定な斜面があるため、適切なハイキングシューズを履いてください。

4️⃣ 日焼け対策をしてください。日陰もありますが、紫外線は依然として強いため、日焼け止めを塗り、帽子をかぶることをお勧めします。 5️⃣ 自分の限界を理解してください。もし続けるのが困難だと感じた場合は、ケーブルカーを利用できますが、長い列ができている可能性があることを覚悟してください。