トングアリロアルパインクロッシング：9時間のハイキング冒険＆景観挑戦

やっとこのトレールに決心して出発することにし、眼前に広がる息をのむような景色は、肉体的な負荷以上の価値があるものだ。

🚗 日程： 1. トレールの始点と終点は異なる場所にあるため、公式サイトで7:15 AMの往復シャトルバスを予約しました。シャトルはトレールの入口に降ろしてくれ、終点でピックアップして宿泊先に戻してくれます。 （公式サイトの終点からの最終シャトルは午後5:30に出発します）

🧤🧥🧣🥾 装備： 1. ダウンジャケット、ウィンドブレーカー、ハイキングパンツ、速乾性のTシャツ、野球帽🧢（クレーター付近の風は強烈で、私の帽子が2回も飛ばされました）、手袋（まだ登り始め前にお気に入りの一つをなくしてしまった😅）。手袋がないと非常に寒いので、サングラス🕶️も忘れずに。 2. 現地の気温はオークランドよりも低いです；朝はダウンジャケットが最適です（私たちの場合）。

3. クレーターを横断する際には風が容赦なく吹くため、野球帽が飛ばされる可能性が高いので、ニット帽が推奨されます。ウィンドブレーカーはジッパーを全部閉じるか、スカーフやバンダナを持って口、鼻、胸を風から守ると良いでしょう。 4. 防滑性のあるハイキングシューズは必須です。

比較的快適で防滑性のある靴を履いていましたが、専用のハイキングシューズが強く推奨されます。トレールの大部分は細かい小石や荒れた道で構成されており、特にクレーターを横断する際はほぼ完全に小石です。 5. トレッキングポール。私は下り坂で膝が非常に痛くなり、トレッキングポールに頼っていました。

🍱 食事と水 🥃: 1. 約1リットルの熱湯と2本の1.5リットルのブルースプリングウォーターを持参しました。（最後に1本のブルースプリングウォーターが残りました） 2. ピスタチオの袋、塩味のアーモンドの袋、そして2つの塩味の卵、主に塩分を補給するために。ビーフジャーキーや類似品も持っていけば良いでしょう。 3. スニッカーズバー4本。（3本残り、糖分補給用） 4. 手作りクッキー。（6つ持参、1つ残り、甘いおやつ用）

その他[おすすめ]： 1. タオル紙🧻。数キロごとに簡易トイレ🚽がありますが、非常に基本的なものです。 2. 手消毒剤。 3. ごみ袋。自分のゴミは持ち帰る必要があります。 4. 時間をつぶすためにガムやキャンディを持参しましょう。 5. 温かい状態を保つことが重要です。 6. 山岳部の天候は急変するので、常に注意深く行動し、計画を適宜調整してください。

7. 私たちは約8時頃に出発し、写真を撮ったり、食べたり、休憩したりしながら、午後5時近くに終点に到着しました。 8. ブルーレイクを境に、前半は美しい景色がありながらも挑戦的で、後半は湖タウポや無限の山々⛰️が見渡せるものの、膝への負担が少し大きくなります。

後遺症🩹: 1. 夜には膝、ふくらはぎ、前足、太もも、腰、肩が痛くなりました。 2. 次の日にはふくらはぎ、前足、肩がまだ痛み続けていました。 3. 3日目にはふくらはぎとお尻が痛みました。

結局、千冊の旅行ガイドを読むよりも、思い立って冒険に出かける方がずっと楽しいものだ。