キリマンジャロ頂上チャレンジ：それはただのハイキングではなく、壮大な冒険です

キリマンジャロ・ウィスキー・ルートは無事に登頂され、アフリカの最高峰で信じられないほど壮観な夕日を目の当たりにしました。この旅には多くの中国人は参加していませんでしたが、出会ったほぼすべての中国人が、「脚があれば誰でも登れる」という小紅書で宣伝されているような盲目の信念を抱いてはいけないと認めました。この挑戦の難しさは単に高度と高山病だけではありません。また次のような要素も含まれています：

1. 第2キャンプ地から夜間の気温が急激に下がり、寒さのために多くの人が眠れなくなることがあります。 2. 4,200mのサドルを越える際には雨、雪、霰が非常に発生しやすいです。多くの人が経験不足や不十分な装備のためここでモチベーションを失います。 3. 頂上日は午後11時または深夜に出発し、6時間連続で登ることになります——間違いなく疲れます。 4. 頂上日には、2,900mの急斜面を降りる際に膝に負担がかかります。

重要なポイントとアドバイス： 1. 出発前（アフリカに行く前に）、現地のオペレーターまたはガイドにテントと寝袋の仕様を確認してください——テントはアルペン仕様で、寝袋の温度評価が十分であることを確認してください。4,000m以上では頼りないテントや不十分な寝袋はあなたを壊します！

もしあなたの寝袋が十分暖かくなければ、マイナス温度対応のものを用意してください——これは価値があります。 2. 第3日目、4,200mのサドル付近では無料の車での救助が可能です。苦労している場合はガイドに降りることを伝えましょう。このポイントを超えると、5,000mのベースキャンプからのヘリコプター撤退は$5,000かかります。 3. 厚手のフェイスカバーとゴーグルを持参してください——頂上日は風が強く、寒いです。

4. 良質なトレッキングシューズ、杖、膝パッドは必須です！ DMで詳細な装備リストをお送りします。 5. 女性は薬で生理周期を調整できます——いくつかの女性は生理のために登頂を断念しました。 6. 事前に髪を編むことで、6日間シャワーを使えないことを管理できます。 7. もし今までハイキングをしたことがないなら、再考してください。