Гайд по самой экстремальной прогулке Руки на Тонгариро: 20 км по горам

Опробовала невероятно популярный маршрут Тонгариро Alpine Crossing, протяженностью 20 км, который был как изматывающим, так и захватывающим 😂 👇

[Первый R] Снаряжение: • Обувь для трекинга: выбирайте удобные, толстые подошвы с отличным сцеплением! Здесь не подходят спортивные кроссовки👟. • Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка и штаны: погода на горе может быть непредсказуемой. Рассмотрите добавление тонкого пуховика для дополнительного тепла. • Рюкзак: достаточно объемом 30 литров. Выбирайте модель для альпинизма с уплотненными ремнями, чтобы сохранить комфорт.

• Палки для трекинга: крайне рекомендую! Они настоящая находка, особенно на длительных прогулках, помогают экономить энергию, особенно при спусках.

[Второй R] Продукты питания: • Вода: возьмите хотя бы 2 литра, чтобы оставаться гидратированным. • Еда: возьмите высококалорийные, легкоусвояемые перекусы, такие как хлеб, сыр, орехи и сухофрукты, чтобы поддерживать уровень энергии. • Солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и шляпа: защитите себя от интенсивного солнца. Бейсболка может легко сдуться ветром🧢, поэтому лучше выбрать трекинговую шляпу. Иначе сильный ветер может вызвать головную боль!

[Третий R] Размещение🏡: Подойдет любой отель в районе Национального парка. Я выбрала Skotel Alpine Resort, где можно готовить свою еду. Также можно заранее забронировать горячие источники всего за 5刃. После 20-километровой прогулки погружение в горячие источники — это настоящее блаженство! ♨️

[Четвертый R] Информация о маршруте🧭 Маршрут Тонгариро Alpine Crossing предлагает несколько точек входа. Я выбрала классический маршрут, начав около озера Мангатахопо. Пейзажи по пути просто потрясающие😍. Первая половина маршрута — легкий подъем, с видами на сочные зеленые луга и дальние вулканы. Во второй половине маршрута есть крутые подъемы и спуски, проверяющие вашу выносливость. Но когда вы видите изумрудные и голубые озера с их мечтательными цветами, все становится стоящим того💙.

[Пятый R] Планирование маршрута⏰ Лучше начать как можно раньше. Я прибыла на стартовую точку в 7 утра, заранее заказав одностороннюю шаттл-бус на официальном сайте, который стоит 55刃 на человека. Это помогает избежать толпы, дает достаточно времени насладиться потрясающими пейзажами и позволяет справиться с любыми неожиданными ситуациями.

[Шестой R] Опыт прогулки🎈 Сначала прогулка казалась вполне управляемой, и я фотографировала всё на пути📷. Но примерно на отметке 10 км мои ноги начали болеть, и каждый шаг стал вызывать трудности. Однако увидев 70-летнего дедушку, который продолжал идти, даже люди с детьми... [Разочарование R] Я сразу нашла новую мотивацию💪.

Достигнув вершины и взглянув на великолепный вид, я была действительно поражена природным чудом. Будьте格外 осторожны при спуске, так как колени испытывают большую нагрузку, но幸好, палки для трекинга оказались огромной помощью.

[Седьмой R] Предупреждения⚠️ 1. Погода: всегда проверяйте прогноз погоды на официальном сайте перед походом. На моей первой попытке погода была хорошей, но ветер был сильным, и тропа была закрыта. Не продолжайте в плохую погоду; безопасность должна всегда быть на первом месте. 2. Распределение энергии: не торопитесь в начале. 3. Защита окружающей среды: забирайте свой мусор с собой. Оставьте место без следов и помогите сохранить красоту этого удивительного места.

Это потрясающее место действительно заслуживает нашего коллективного внимания 🌍 Хотя я новичок, мне потребовалось 10 часов, но благодаря упорству я преодолела этот вызов и праздновала свой успех 🎉